Vår vision och passion
Vår passion är att hjälpa människor att må bättre i sin vardag och att nå sina mål! Oavsett uppdrag så arbetar vi alltid resultatinriktat och anpassar varje upplägg efter vad varje individ behöver.
VÅR MÅLSÄTTNING:
Friska arbetsplatser
- Vi hjälper dig öka frisknärvaron på din arbetsplats
- Vi inspirerar och uppmuntrar individen till en hälsosammare vardag
- Vi stöttar HR-avdelning och chefer att skapa bästa möjliga förutsättningar för välmående personal
TRYGGHET & ERFARENHET
Samarbetspartners
Optimal Friskvård har ett ramavtal med Uppsala Universitet. Vi har även ett gott samarbete med Attundahälsan som erbjuder professionella tjänster inom modern företagshälsovård till både små och stora företag. Vi är alltid öppna för nya givande samarbeten!
Kvalitetssäkrad friskvård
Optimal Friskvård har medlemskap i Nordiska Tränarförbundet och Kroppsterapeuternas Yrkesförbund som är Sveriges största förbund för friskvårdare. Det visar att vi har relevant utbildning och ansvarsförsäkring. Vi innehar också en stämpel för kompetensutveckling som visar att vi kontinuerligt fortbildar oss för att hålla högsta nivå.
Lär känna Camilla
Hej! Jag heter Camilla och är cert. massör, PT & hälsocoach. Med över 16 års erfarenhet av behandling av rygg, nacke och axlar ser jag fram emot att hjälpa er personal att må bättre!
Jag har drivit en massageklinik och jobbat som personlig tränare i Norge sedan 2008, år 2020 flyttade jag hem och startade upp Optimal Friskvård i Stockholm.
Viktigt för mig är att alltid ge individanpassad massage istället för löpande-band-behandlingar. Vi skräddarsyr massagen efter kropp och dagsform, och på så vis når vi påtagliga resultat.
Hur kan vi hjälpa din personal att må bättre? Hör av dig och berätta!
Utbildningar inom friskvård
- Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar: Av Branchrådet Svensk Massage certifierad massör
- Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar: Diplomerad friskvårdsmassör med idrottsinriktning
- E-universitetet: Certifierad Hälsocoach med e-hälsa (extra kunskap i att kommunicera digitalt)
- Akademiet For Personlig Trening Oslo: Certifierad Personlig Tränare, Kostrådgivare
- Aerobic Weekends Sweden: Lic. Gruppträningsinstruktör i aerobics, step och styrketräning
Kurser, vidareutbildning & seminarier
- Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar: Triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning
- SATS Oslo: PT-Sales, Kroppsmassa-analys
- Akademiet For Personlig Trening: Optimal hälsa, Fettförbränning, Om övervikt
- Akademiet For Personlig Trening: Maximal fettförbränning & viktreduktion
- Norum Helse AS: Träning & kost för hälsa och prestation, Succéfaktorerna för att lyckas med hållbar viktnedgång
- Evidensbaserad praktik, Seth Ronland: Varför överäter vi?
